{"id":102,"date":"2013-03-11T10:18:26","date_gmt":"2013-03-11T08:18:26","guid":{"rendered":"https:\/\/karin-jaacks.de\/?p=102"},"modified":"2013-03-11T14:18:27","modified_gmt":"2013-03-11T12:18:27","slug":"angstbewaeltigung","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/angstbewaeltigung\/","title":{"rendered":"Angstbew\u00e4ltigung"},"content":{"rendered":"<p>Auch wenn der Weg be\u00e4ngstigend aussieht, wenn sie stehen bleiben und aus Angst gar nicht erst losgehen, werden Sie niemals etwas \u00e4ndern k\u00f6nnen. Warum also nicht neugierig und vorsichtig im eigenen Tempo vorw\u00e4rts wagen. Die Sicherheit kommt mit dem Gehen. Nur durch das \u201eTun\u201c kann etwas gelernt werden.<\/p>\n<p>\u00c4ngste geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. In Deutschland leiden etwa 7 Millionen Menschen an einer krankhaften Form von Angst.<\/p>\n<p>Angst ist die nat\u00fcrliche Abscheu vor Gefahr (Philosoph Kant).<br \/>\nAngst ist sinnvoll und lebensnotwendig.<br \/>\nAngst ist ein Alarmsystem und l\u00e4sst uns in Gefahr schnell handeln.<br \/>\nEin Leben ohne Angst gibt es nicht.<\/p>\n<p>Angst ist ein unvermeidlicher und unverzichtbarer Bestandteil des menschlichen Daseins.<\/p>\n<p>Bei Angstst\u00f6rungen dagegen kommt es zum Entgleisen dieser uralten Alarmbereitschaft, sie ist quasi aus den Fugen geraten. Dann sind der Wille und der Verstand scheinbar machtlos gegen\u00fcber der krankhaften \u00dcberzeugung vom Bestehen einer Gefahr.<\/p>\n<p><strong>Sich im gesch\u00fctzten Raum der Angst stellen, damit umzugehen lernen, um dann im wahren Leben nicht mehr damit belastet zu sein.<\/strong><br \/>\n<strong> Ein angstfreieres Leben f\u00fchren zu k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Gespr\u00e4chstherapie<\/li>\n<li>Lebensberatung\/Coaching<\/li>\n<li>gef\u00fchrte Meditation auf der K\u00f6rper-Emotional-Ebene<\/li>\n<li>Desensibilisierung<\/li>\n<li>Konfrontation<\/li>\n<li>festgefahrene Muster aufl\u00f6sen, da sie zu keinem gew\u00fcnschten Ergebnis f\u00fchren<\/li>\n<li>Erleben neuer Denkstrukturen<\/li>\n<li>energetische Heilung<\/li>\n<li>Entspannungstechniken<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch wenn der Weg be\u00e4ngstigend aussieht, wenn sie stehen bleiben und aus Angst gar nicht erst losgehen, werden Sie niemals etwas \u00e4ndern k\u00f6nnen. Warum also nicht neugierig und vorsichtig im eigenen Tempo vorw\u00e4rts wagen. Die Sicherheit kommt mit dem Gehen. Nur durch das \u201eTun\u201c kann etwas gelernt werden. \u00c4ngste geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten psychischen Erkrankungen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":110,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102"}],"collection":[{"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111,"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions\/111"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.karin-jaacks.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}